Цитата:
Сообщение от dasha_popova
Я регулярно посещаю тренажерный зал. А еще немало важно правильное питание. Меньше жирного , не есть жареного, кушать творог и сыр , яйца, рыбу...
|
Мужчины худых не любят. Хотя бы раз в неделю кусочек сала грамм на 100! Для организма это полезно.