Цитата:
Сообщение от zeav1966
Я полностью соглавен с VINP. Хотя и физкультура особенно не лечит, так для поддержания формы. Мне лично нравится ходьба, но не всегда есть время.
|
Во, во, я тоже специально на две остановки раньше выходил, когда ехал на работу.
У меня тут как-то спина стрельнула, помогла специальная гимнастика, да и просто качание пресса. В машине, за компьютером по нескольку часов, вот и пролемы, врач сказала гимнастика обязательно, да и вообще движение.
А, вообще, Вован, тебе хорошо, тёплое море под боком, пол года можно плавать а это офигенно полезно, да оно ещё и с солями. Завидую, искренне. Да и Эйлат на выходные иногда можно посеттить, рай...